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《咩咩羊的聰明丸》2015台北國際書展活動精華






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(中央社記者廖壬楷台中15日電)今天是中秋節,營養師提醒,有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾,如果想要兼顧口腹之慾及健康,可利用食物的代換技巧,享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。

衛福部台中醫院營養師林淑湄表示,中秋節應景食物中,最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成,並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料,糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等,含高脂肪、高糖分、高熱量,因此食用月餅宜淺嘗即可。

另外,吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣,1天總份量為2份;烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃,一定要做好醣類代換(一份主食70大卡、醣類15公克),並增加蔬菜類食物的比例(如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等),以避免餐後血糖太高。

林淑湄指出,有高血壓、高血脂的民眾,應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取,多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅,含鈉量及膽固醇比較高,攝取時應以小分量為宜。

營養師提醒民眾,應注意月餅、烤肉等高熱量問題,適度運動,每天至少運動30分鐘,每週累積運動150分鐘,盡量不要暴飲暴食,避免體重增加。1050915

(中央社舊金山15日綜合外電報導)美國消費品安全委員會(CPSC)今天宣布,召回大約100萬支南韓三星電子公司(Samsung)生產的Galaxy Note 7智慧型手機,原因是這款手機發生多起電池起火事件。

法新社報導,這款手機屢傳電池故障導致手機在充電時爆炸事件,三星公司已在10個國家展開召回行動,美國消費品安全委員會如今正式作出宣布。

這個委員會表示,美國就傳出92起電池過熱事件,其中26起手機自燃,特賣另有55起造成財產損失,包括造成汽車和車庫起火。

美國這項宣布影響約100萬支手機,而三星的全球召回總數約達250萬支手機,這次事件使得這家名列世界智慧型手機銷售龍頭的南韓科技業巨擘蒙上陰影。1050916

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【林淑惠╱台北報導】滿額免運

NCC昨(21)日表示,尚未收到投審會要求NCC重審中嘉案的公文,等到收到投審會來函,NCC就會依照三大面向進行調查,調查結果中嘉案最後是撤銷、廢除或維持原處分都有可能。

NCC副主委兼發言人翁柏宗昨日表示,NCC委員會針對中嘉案持續進行調查,究竟要不要重新審查?完全視是否出現新事證為前提。

翁柏宗強調,NCC會依三個面向來檢視中嘉案,包括一月份NCC做成審查通過中嘉案、附帶20項附負擔,NCC會回過頭去檢視買方是否有未履行20項附負擔的情事,如遠傳有沒有介入中嘉人事,以及買家當初提供NCC審查中嘉案的資料是否有隱匿事實,造成行政機關審查中嘉案時有判斷錯誤的疑慮超值推薦

至於黨政軍及「以債入股」部分,NCC也要了解是否有所謂「當人頭」的情事,翁柏宗強調,最重要的是必須請相關當事人配合提供真正的事實及資料,才是正辦。

若新事證出現,NCC會依照行政程序法第117條以及第123條規定,只要有涉及不符事實或申請者隱匿情事,就可能依行政程序法廢止、撤銷今年元月做成的原處份。元月做成的原處分是NCC以20項附帶承諾,同意中嘉股權轉讓案。

翁柏宗強調,如果沒有新事證就不會重啟審查,如果有新事證,經調查後,在投資架構、黨政軍等省錢各界在意的議題上未出現違反相關規定情事,也有可能維持今年元月做成的原處份決議。

根據行政程序法,NCC要在兩個月內進行調查,翁柏宗表示,會儘量依法執行,最主要澄清外界疑慮,但20項附負擔裡有些承諾是一違反就「一槍斃命」,完全不能踩到紅線的,一旦逾越紅線,就會讓該交易案走向廢除或撤銷一途。

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